Der Monat September begann sportlich für uns, mit KronplatzKing und Greifenstein Bike Marathon waren dies aber auch schon die letzten Langstreckenrennen für diese Saison, von Mitte bis Ende des Monats, war unser Plan das Training etwas runter zu fahren und so die jährliche Saisonpause einzuläuten.
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Erster Renntag der neuen Saison und gleich ein Zeitfahren von 14km gespickt mit 160hm, jeder Kenner weiß sofort, dass bei diesen Eckdaten di... -
Wie soll ich anfangen? Nach unserem Lebenstraum "Cape Epic 2023" und den nachfolgenden Vorträgen darüber, kam mehrfach die Frage a... -
Die Tage vor dem ersten Renntag vergingen wie im Flug, der Tagesablauf eigentlich immer ähnlich Frühstücken - Biken - Mittag - Chillen - Sig...